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In Primo Piano

Relax & Benessere

Nella sua espressione più moderna, «la salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale». Lo stato di salute dell'individuo, fluttua in funzione dei numerosi fattori ambientali cui l'uomo è esposto,dalla sua professione, dai suoi rapporti sociali e dalle sue caratteristiche comportamentali. E' proprio su questi ultimi fattori che si inserisce il concetto di fitness e di forma fisica essenziale per la salute.
Negli ultimi decenni il progresso ha mutato lo stile di vita in modo radicale. Ciò non ha sempre significato un miglioramento globale della salute perché, come spesso constatiamo, molti di noi sono afflitti da dolori articolari o muscolari che sembrano non avere un’origine particolare.
In realtà, molti di essi sono riconducibili a quel progresso e a quella tecnologia che, se da un lato hanno favorito la vita umana, dall’altro hanno portato a stili di vita “innaturali”.
Il mondo moderno impone all’essere umano ritmi frenetici, legati alla necessità di adattarsi a una progressiva velocizzazione delle attività che pare non avere mai termine, obbligando l’uso di mezzi di trasporto o di comunicazione sempre più veloci e sempre più lontani dalle fisiologiche attitudini.
“Si pranza in piedi in pochi minuti, parlando al telefono o davanti una tastiera del computer”.
All’interno di questa frenesia, che già da sola è in grado di mettere a dura prova la resistenza fisica e nervosa della maggior parte di noi, si inserisce un ulteriore motivo di forzatura comportamentale.
La società moderna propone dei modelli di efficienza fisica e gradevolezza estetica che possono spingere ad abitudini di vita scorrette o dannose, oltre che ad attività fisiche standardizzate, senza riguardo per le peculiarità di ognuno di noi. La risposta efficace diviene un “trattamento” che tenga conto delle esigenze e caratteristiche individuali.
FarVI scegliere la giusta attività, il giusto programma di recupero e mantenimento del benessere fisico è il nostro lavoro.

VIENI A TROVARCI!

 

Alimentazione & Salute

Il nostro organismo utilizza l’energia chimica contenuta negli alimenti, o meglio nei tre principi nutritivi energetici presenti negli alimenti, e cioè carboidrati, proteine e grassi. Un’alimentazione frugale, a base di frutta e cereali è la prima condizione per la salute, la sua conservazione e il suo ripristino. Essa permette di vivere a lungo conservando tutte le facoltà: fisica, mentale, intellettuale e, soprattutto, spirituale. Una terapia vincente: la Terapia Alimentare Dietosystem® è il frutto di una continua verifica, in ambito clinico, dei modelli dietetici curativi. È uno strumento terapeutico dinamico come il progresso della ricerca. È la più ricca proposta nutrizionale dedicata a una gamma estesa di stati fisiopatologici. È anche la soluzione ideale per i soggetti sani, per la sola finalità preventiva o correttiva.
La presenza del prodotto nelle maggiori università, con una classica funzione didattica, è garanzia dei principi scientifici che regolano la Terapia Alimentare Dietosystem®. Il tuo browser potrebbe non supportare la visualizzazione di questa immagine.

La metodologia: lo scopo è quello di conseguire una terapia alimentare basata sulla diagnostica globale, ma anche finalizzata al potenziamento delle “terapie” coadiuvanti, quali l’esercizio fisico e i trattamenti “estetici”.

Il paradigma del benessere: “una dieta per dimagrire” è una percezione riduttiva della nutrizione, che riporta a una modalità di sacrificio e a una visione scorretta del cibo, come fonte di elementi patogeni.
La nostra terapia nutrizionale è distante da tale visione: per il fruitore è calo ponderale sicuro, ma all’interno di una scelta consapevole e benefica di ricette gustose, pratiche e semplici.

Non solo dieta: la Terapia Alimentare Dietosystem® è uno strumento di cura, ma è anche un approccio gestionale della persona. Tutti i parametri nutrizionali contemplati sono mirati al beneficio clinico e alla miglior compliance.

 

 


News

BUONE VACANZE!!!!
Orario Apertura del mese di Agosto...

Nuovo Corso di "KRAV MAGA"
"Non dite cosa non fare, dite cosa fare." (Imirich Lichtenfeld)

Nuova attività 2009/10 ....
DANZA DEL VENTRE!

PILATES
Specialisti nel "Pilates Matwork"...

Inserita nuova attività
STRIDING... i nuovi corsi inseriti nel programma 2009/10. FREE YOUR MIND FREE YOUR SPIRIT WALK ABOUT!!!

Riaperte le iscrizioni ai corsi per il 2009/10
Come ogni anno la palestra è lieta di accogliere nuovi iscritti, potete scaricare il nuovo calendario corsi.

ARCHIVIO NEWS...



Eventi

sabato 26 giugno 2010
"GINNASTICA RITMICA in Festa"
Saggio di fine Anno Sportivo
Palazzetto dello Sport

venerdì 25 giugno 2010
Saggio Spettacolo di fine Anno Accademico
Vi aspettiamo al Teatro V.Veneto alle 20.30
con tutto il SETTORE DANZA

mercoledì 26 maggio 2010
XXX Campionati Nazionali GR - UISP - Fano

venerdì 21 maggio 2010
Spettacolo teatrale "RUGANTINO" a favore della ricerca...
Teatro San Raffaele - Roma

lunedì 17 maggio 2010
Gran Premio Giovanissimi - Prova Nazionale SCHERMA 12 /18 maggio- Rimini
Sei sono i piccoli grandi schermidori della Gymnasium Scherma che partecipano al GPG...
GRANDE ALE!!!!...

sabato 15 maggio 2010
Finali TROFEO Reg.GR - FGI-"Palandinelli" Velletri

domenica 18 aprile 2010
2^ Prova Trofeo Regionale GR - FGI - Atina
Ricco il "bottino" anche in questa gara!

sabato 17 aprile 2010
Spoleto- Nazionale di Specialità 2010
Ginnastica ritmica...."Un nodo alla fune ha fermato la corsa della nostra coppia.."

domenica 11 aprile 2010
Grand Prix Dance Festival - Ariccia
Selezioni Regionali ed Interregionali del Concorso Nazionale "Ballando Ballando Dance Festival" - FID....CLASSIFICA!!!!

domenica 28 marzo 2010
1^prova Trofeo Regionale GR - FGI - Velletri
GRANDE SUCCESSO per la GYMNASIUM COLLEFERRO!!!

sabato 20 marzo 2010
Concorso "Città di Monterotondo" - 9^ edizione
Le foto del backstage!!!...

domenica 14 marzo 2010
Foligno- Interregionale di Specialità 2010
Ginnastica Ritmica

ARCHIVIO EVENTI...

 

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